夜間安睡的“隱形安撫”：母嬰夜間觸覺互動行為研究

更新時間：2026-08-13

點擊次數：174

在母嬰關系的研究中，觸摸是一個被廣泛認可的紐帶。它不僅傳遞關愛，更對嬰兒的生理調節、壓力反應和社交發展產生深遠影響。尤其是情感性觸摸，即帶有情感意義的、能夠傳遞安全與溫暖的人際觸摸，被視為人類和其他靈長類動物社會聯結與壓力恢復的重要機制。

然而，夜間睡眠環境中的觸覺互動行為仍需探索。

本文研究通過連續量化母嬰在睡眠實驗室中的夜間行為，探究了母嬰夜間觸摸與嬰兒睡眠位置的關系（Boedker et al., 2026）。

觸覺接觸的生物學意義

觸覺作為人類發育過程中最早出現的感知系統，在胎兒妊娠7-8周時便已形成，其發育時間遠早于視覺系統。早在子宮內環境中，胎兒便已具備區分照料者與陌生人觸覺刺激的感知能力。從產后發育規律來看，嬰兒接收到的來自母親的觸覺刺激總量在出生后的前數月達到峰值，并且在整個嬰兒期始終承擔著核心的親子溝通功能，是母親向嬰兒傳遞安全感的關鍵非語言渠道。

高質量的照料者觸覺刺激能夠為嬰兒帶來一系列長期健康收益，涵蓋免疫功能增強、生理調節能力提升、抗壓力韌性塑造以及積極社會依戀模式構建等多個核心發育維度，是嬰兒早期健康發育重要的環境要素。

CT傳入神經與情感性觸摸

情感性觸摸的研究近年來取得了重要進展，特別是圍繞CT傳入神經系統的發現。CT傳入神經是在毛發生長皮膚中發現的一種特定類型的神經纖維，專門對輕柔、溫暖、速度約為3-5厘米/秒的撫摸刺激作出優質反應，產生愉悅的主觀體驗。這種CT-優質觸摸被認為是“情感性觸摸"的生理基礎。

CT系統在靈長類動物中是進化保守的，非人靈長類動物花費大量時間通過梳理來激活CT系統，其時間遠超衛生所需，表明觸摸在人類進化歷史中提供了額外的好處。在這些好處中，CT系統被認為有助于嬰兒社會大腦和壓力反應的發展，進而影響整個生命周期的其他健康結果。

擴展母嬰夜間觸摸研究

過往研究已考察了不同睡眠安排下母嬰夜間觸摸的差異。然而存在一個共同局限：將嬰兒的睡眠位置視為分類變量，而非連續變量。現實情況是，嬰兒很少整夜都待在一個地方。可能從嬰兒床開始，母親在夜間將其移到自己的床上喂奶，然后可能留在床上或移回嬰兒床。將嬰兒位置處理為分類變量可能會掩蓋個體家庭睡眠安排的細微差別。

基于此，本研究統性探究了夜間場景下，嬰兒從母親處接收到的觸覺總量與觸覺類型隨睡眠位置的變化規律，并闡釋這一現象背后與CT-優質觸覺理論的內在關聯機制，并提出假設：在觀察期內同床時間比例更高的嬰兒會接收到更多的總體觸摸、更多的靜態觸摸、更多的撫摸觸摸。

精細的行為編碼

實驗共納入13對母嬰組，均在睡眠實驗室中進行。

睡眠實驗室被設計成一間真實的臥室，配備英式特大號床、沙發、哺乳椅、嬰兒床、床頭柜等。嬰兒床的側欄可以放下或抬起。房間內安裝了三臺紅外攝像頭，從不同角度記錄活動。使用諾達思的多視頻錄制軟件（MediaRecorder）進行錄制。然后，在后續的行為分析中，使用諾達思的行為觀察記錄分析系統（The Observer XT）進行進行連續事件采樣編碼。為了標準化觀察時間，每段錄像僅編碼中間6小時（排除入睡前和起床后的整理時段）。

研究團隊開發了一套編碼方案，包括母親對嬰兒的觸摸和嬰兒的位置（表1）：

觸摸編碼：改編自照顧者-嬰兒觸摸量表，編碼11類觸摸行為，并加入“無觸摸"類別以確保互斥。靜態觸摸被定義為母親身體的任何部位接觸嬰兒的任何部位，除非母親同時在做其他特定行為（如輕拍或撫摸）。

嬰兒位置編碼：編碼為在成人床上、側車嬰兒床、獨立嬰兒床、哺乳椅或沙發上、被抱出床外、或離開攝像頭視野。

夜間觸覺模式的獨特作用機制

在6小時的觀察窗口內，嬰兒的行為分布呈現出高度差異化的特征（表2）。嬰兒平均有63%的時間未接受觸摸，但有極大的個體差異。在所有觸摸類型中，靜態觸摸是最常見的（平均35%的時間），其次是輕拍/輕敲（平均1%）。撫摸/揉搓/愛撫/按摩的發生率極低（平均不足1%）。

從嬰兒夜間位置的分布特征來看，嬰兒平均在側車嬰兒床中度過的時間最長（44%），其次是成人床（32%）和獨立嬰兒床（22%）。嬰兒被抱出床外或在哺乳椅/沙發上的時間幾乎可忽略不計。

此外，相關性分析顯示，嬰兒在成人床上的時間比例與接收到的總體觸摸、靜態觸摸之間存在顯著強正相關，即同床時間越長的嬰兒，接收到的總體觸摸、靜態觸摸越多；嬰兒在成人床上的時間比例與接收到的輕撫觸摸無顯著相關，并且無論是哪一組嬰兒，輕撫觸摸的發生率都極低。

靜態觸摸：被忽視的情感性觸摸

本研究的結果發現與過往研究一致，即同床的嬰兒接受更多觸摸。但本研究通過將位置作為連續變量而非分類變量，貢獻了更精細的視角：嬰兒在成人床停留時間占比與總觸覺時長之間的存在穩健的強關聯。這能夠更加精準地刻畫部分時段同床睡眠這類常見混合照料模式的行為細節，反映真實家庭中母嬰夜間移動軌跡的異質性特征。

此外，本研究突破性的發現是，夜間場景下的母嬰觸覺交互模式不同于日間場景，即靜態觸摸占據了夜間觸摸的絕大部分，而如CT-優質的撫摸觸摸幾乎沒有出現。

這一結果可能解釋為，在夜間情境中，當嬰兒處于低喚醒狀態時，可能不需要主動的撫摸來感到安全。靜態觸摸仍通過母親的身體存在傳遞著“我在你身邊"的信號。此外，CT傳入神經不僅可以通過撫摸激活，也可以通過微小的觸覺波動激活，比如嬰兒在肌膚接觸時感受到的母親胸部隨呼吸的緩慢起伏。因此，在夜間情境中，當嬰兒的覺醒水平較低時，靜態觸摸可能足以發揮情感性觸摸中傳遞安全、調節壓力的功能。

未來研究應擴大樣本多樣性，結合非侵入性生理測量（如心率變異性），并區分嬰兒在觸摸時的狀態，以更全面地理解觸覺互動的機制和效果。

參考文獻

Boedker, I., Ball, H. L., Richter, M., & Roberts, S. G. B. (2026). Mother-Infant Sleeping Arrangements and Night-Time Touch Behaviors.Journal of Nonverbal Behavior.

歡迎關注我們的公眾號，了解更多精彩內容